Unser Kursangebot
Yoga
geburtsvorbereitend
PRENATAL-YOGA IM ST. JOSEFSKRANKENHAUS HEIDELBERG
Sanfte Yogaübungen halten werdende Mütter fit, kraftvoll und zugleich entspannt und sind die perfekte Geburtsvorbereitung.
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Teilnahme ab der 14. SSW möglich
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Max. 10 Teilnehmerinnen
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Prenatal Yoga ist ein geschlossener Kurs in Kleingruppen. Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Absprache grundsätzlich möglich.
Termine:
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jeden Mittwoch (außer in den Schulferien) von 18:00-19:00 Uhr
Ort: St. Josefskrankenhaus Heidelberg, Kursraum 720, UG
Kursleiterin: Ana Cogollos, Yogalehrerin
Anmeldung: weitere Infos/Anmeldung/Termine unter: www.anacogollos.com
Elternschaftskurs
Ihr möchtet als Paar ein gutes Team werden und eure Elternschaft gemeinsam gestalten?
Im Elternvorbereitungskurs sprechen wir über das, was nach der Geburt passiert und wie ihr den neuen Alltag als Team gut meistern könnt.
Wir sprechen u.a. über Erwartungen, Carearbeit, Mentalload und eure Paarbeziehung. Ich gebe euch Impulse und Fragen mit, damit ihr noch vor der Geburt euch die richtigen Fragen stellt und gemeinsam eine starke Familienvision entwickeln könnt.
Termine:
für den Online Kurs
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01. Juli 08. Juli und 15. Juli über Zoom, 20 Uhr
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Kosten: 90 Euro pro Paar, inkl. ein Arbeitsheft
Kursleiterin: Eline van der Eijk
Anmeldung über eltern.teambuilding@gmail.com
Instagram: eltern.team
Homepage: www.eltern-team.de
Geburtsvorbereitung
Termine für den neuen Geburtsvorbereitungskurs
Geburtsvorbereitungskurs vom 14. April - 12. Mai 2026 ist bereits ausgebucht
Geburtsvorbereitungskurs vom 07. Juli - 28. Juli 2026 ist bereits ausgebucht
Sobald ich neue Kuse anbiete, könnt Ihr es hier auf der Seite sehen. Seht bitte von Emailanfragen ab.
Ich danke Euch.
Ort:
St. Josefskrankenhaus Heidelberg, Kursraum 720, UG
Kursleitung:
Linda Parks, Hebamme
Anmeldung:
direkte Anmeldung per Mail unter Linda.parks@web.de und unter Angabe der Handynummer.
Die Partnertermine werden privat in Rechnung gestellt (70,00€).
Ernährungsberatung
Schwangerschaft & Stillzeit
Ernährungssprechstunde: Persönliche Ernährungsberatung in Schwangerschaft und Stillzeit
Individuelle Begleitung für Ihr Wohlbefinden und das Ihres Kindes.
Ob bei Schwangerschaftsbeschwerden, Nährstofffragen, Unverträglichkeiten oder Unsicherheiten rund um die Ernährung: In meiner Ernährungssprechstunde unterstütze ich dich mit fundiertem Fachwissen und viel Einfühlungsvermögen.
Ziel ist es, dir Sicherheit im Umgang mit Ernährung zu geben und gemeinsam alltagstaugliche, genussvolle Lösungen für dich und dein (ungeborenes) Baby zu entwickeln — ohne belehrenden Ansatz.
Angebot & Zeiten:
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Ernährungssprechstunde: donnerstags 13:30 – 15:30 Uhr (weitere Termine nach Absprache möglich)
Ort: St. Josefskrankenhaus Heidelberg, Ebene 4, Elterntreff, (Hebammensprechstundenraum)
Kosten:
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Erstberatung (60 Min.): 95 €
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Quick-Session (30 Min.): 50 € — für Ihre dringenden Fragen
Kursleiterin: Vera Schönfeld, Ernährungsberaterin
Anmeldung: per Mail an: vera@kidsandfood.de
Rückbildungskurs
Termin Rückbildungskurs (ohne Baby)
Der Kurs findet jeweils montags,01. Juni bis 20. Juli 2026 statt.
Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
Ausgebucht
Die Kosten für den Kurs werden von den Krankenkassen übernommen.
Ort:
St. Josefskrankenhaus Heidelberg, Kursraum 720, UG
Kursleitung:
Linda Parks, Hebamme
Anmeldung:
direkte Anmeldung per Mail unter Linda.parks@web.de
mit Angabe des Geburtsdatums des Kindes und Telefonnummer
Die Anmeldung ist erst dann verbindlich, wenn das in meiner Email enthaltene Anmeldeformular rechtzeitig (innerhalb der angegebenen Frist) an mich zurückgeschickt wurde.
Bitte erst um Anmeldung, wenn Euer Kind geboren ist.
Bitte seht von weiteren Anfragen nach Kursangeboten ab.
Sobald ich neue Kurse anbiete, stelle ich sie hier online. Danke für Euer Verständnis.
Rückbildungs-Yoga
POSTNATAL-YOGA IM ST. JOSEFSKRANKENHAUS HEIDELBERG
In diesem Rückbildungskurs können Mamas nach der Geburt neue Kraft tanken, Beckenboden-, Bauch-, und Rückenmuskulatur wieder aufbauen und sich entspannen.
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Teilnahme ab Woche 8 nach Geburt möglich
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parallel oder ergänzend zum Rückbildungskurs
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Max. 10 Teilnehmerinnen
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Postnatal Yoga ist ein geschlossener Kurs in Kleingruppen. Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Absprache grundsätzlich möglich.
Termine:
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jeden Mittwoch (außer in den Schulferien) um 09:30 Uhr
Ort: St. Josefskrankenhaus Heidelberg, Kursraum 720, UG
Kursleiterin: Ana Cogollos, Yogalehrerin
Anmeldung: weitere Infos/Anmeldung/Termine unter: www.anacogollos.com
Solltet Ihr auch einen Kurs anbieten können/wollen, meldet Euch bitte unter kursbeleghebammenheidelberg@gmail.com bei uns.
Danke